– Mange foreldre synes kanskje det er vanskelig å snakke om kropp, sex og rus, men det er viktig at disse samtalene skjer i god tid, sier Elvira Marie Aall (18), som er russ ved Nesbru videregående skole.
Vær tilgjengelig!
Hun sier foreldre ikke bør vente til de er sikre på at temaene er aktuelle. Da kan det være for sent.
– Noen begynner å drikke allerede på ungdomsskolen, og uten erfaring kan det gå galt. Jeg er sikker på at det tryggeste er å ha et åpent forhold til foreldrene sine, slik at man tør å være ærlig og be om hjelp hvis noe skulle skje, sier Elvira.
Hun sier det kan være vanskelig for ungdom å snakke med foreldre om seksualitet, og oppfordrer derfor foreldre til å vise at de er tilgjengelige for en prat.
Trygge rammer
Oda Kibsgaard Jetteng (18) er også elev ved Nesbru videregående skole og er på den samme russebussen, «FØNK», som Elvira. Hun oppfordrer foreldre til å fremsnakke Helsestasjon for ungdom (HFU).
– Det er trygt å vite at det finnes fagfolk som har forståelse, kunnskap – og som kan hjelpe. Et sted med trygge rammer, sier Oda.
Ord og handling
– Vi anbefaler å oppfordre ungdommene til å reflektere over egne grenser. «Hva er greit – og ikke greit for meg? Hvor står jeg i forhold til seksuelle grenser og rus?» Hjelp ungdommene til å få perspektiv på dette, sier helsesykepleier Linda Bergfjord ved Røyken videregående skole, samt HFU.
Teamkoordinator i ungdomshelse, Franziska Sakrisvold, som også er helsesykepleier ved Nesbru videregående skole og HFU, sier foreldre bør oppfordre ungdommene til å tenke gjennom hva de kan si og gjøre hvis det oppstår noe ubehagelig. «Hvordan kan jeg si nei til sex slik at den andre forstår det?» Kanskje både med ord og handling.
– Snakk sammen om at man ikke har sex med en som er veldig beruset, og om å alltid huske på at nei er nei, sier hun.
Dette bør foreldre snakke med russen/ungdommen om:
- Lage klare avtaler om henting.
- Kle seg godt og husk mat og drikke (ikke alkohol).
- Ved behov, ta kontakt med politi og helsevesen, selv om det er rus og/eller andre ulovligheter involvert. De er der for å hjelpe.
- Ringe foreldre når de er bekymret for noen.
- Det er lov – og viktig – å ta pauser fra festingen, både med tanke på skole og helse.
- Husk også at russetiden skal være morsom og et positivt minne, så senk pekefingeren – og gled deg sammen med ungdommen din.
Kilder: Linda Bergfjord og Franziska Sakrisvold.
Hva er Helsestasjon for ungdom (HFU) – og hvor finner jeg dem?
HFU er for ungdom (13-24 år). Tilbudet er gratis, og man trenger ikke bestille time.
HFU i Asker sentrum
Åpningstider: Tirsdag: kl. 14.00-19.00 og torsdag: kl. 14.00-19.00
HFU i Sætre
Åpningstider: Onsdag: kl. 14.00-18.00
HFU tilbyr:
- Samtale med helsesykepleier, jordmor og lege
- Prevensjonsveiledning
- Innsetting og uttak av P-stav og spiral
- Testing/behandling av seksuelt overførbare infeksjoner
- Graviditetstest
- Nødprevensjon
- Meningokokk-vaksinering
- Vaksiner som inngår i Barnevaksinasjonsprogrammet
- Rustesting etter avtale
- Støttesamtaler
- Henvisning til andre instanser
Temaer som ofte tas opp av ungdommene:
- Prevensjon, seksualitet og grenser
- Klamydia og andre seksuelt overførbare infeksjoner
- Depresjon og angst
- Vanskelige hjemmeforhold
- Ensomhet
- Spiseforstyrrelser
- Seksuelle overgrep
- Vold
- Kropp og kjønnsidentitet
- Trening og prestasjonsfremmende midler, som anabole steroider
- Rus
Tekst: Kjersti Salvesen